「健康養生小知識」【草本之家】南薑錠紅球薑(300粒)
營養 吃烤橘子能鎮咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，並使其有效成分含量相對增加。烤橘子既不影響口感和營養價值，又能增強化痰鎮咳之功。
營養
一些中老年人，有半夜或雞鳴時咳嗽的毛病，一番咳嗽後，又接著睡著了。細心的人會發現，這種咳嗽多有痰液。這時最好慢慢起身，坐直，喝一杯溫開水，稀釋痰液利於排痰。
營養素保健食品有哪些 營養 從中醫角度講，無論養護身體哪些器官都是因人而異的，我們要根據每個人的體質和身體狀況來制定養生方案。比如養肝這件事，要是陰虛體質，養肝的時候需要滋陰潛陽，讓上亢的陽氣降下來；如果是陽盛體質，就要疏肝解郁，清熱降火。
五味子可提升你的能量，它刺激中樞神經系統，讓你的大腦更加靈光。它也被用來改善成年人的注意力不足過動症。研究表明，五味子能促進專注力和記憶力，幫助提高人們的工作效率。 5.更年期不適
蜂蜜味甘，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。
午飯前按摩摩膝蓋上的一個血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9～11點刺激效果最好，這個時段是脾經經氣的旺時，人體陽氣處呈上升趨勢，所以直接按揉就可以了。 擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個成年人的夢想。隨著歲月的流逝、年齡的增長，幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉，很多人的臉上還會長出色斑，特別是黃褐斑。 專家指出，平時堅持按摩一些穴位，對美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機、膻中、關元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。 對於出現面斑的朋友來說，還需要按摩長斑的地方。專家介紹，中醫上有個阿是穴的說法，就是哪裡有病哪裡就有穴位，對於色斑也是這樣。產生色斑的地方往往血液循環不好，按摩就可以疏通經絡、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會更好。 營養 專家還提醒，產生色斑的原因很多，比如日光照射，疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫認為，大多數面斑產生的原因都是肝鬱氣滯，即由不良情緒等引發，很多長斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經不調等，所以特別是女性長色斑時要警惕身體的疾病。
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功能性保健食品有哪些
◆商品名稱：南薑精華錠X300粒 (全素食品)
◆商品容量：每粒200mg X300粒/瓶裝
◆商品成分：薑黃 200mg
◆食用方式：每日2次，每次2粒，餐後食用
◆保存期限：3年
◆本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。
◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經開瓶後即不可退貨
【草本之家】南薑錠紅球薑(300粒)
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